Добрый вечер! Хочу пойти на тренировки по MMA, но немного боюсь, если честно, не опасно ли? ведь это очень жесткий вид спорта. Что вы думаете по этому поводу? Где мне можно записаться на тренировки в Москве? Посоветуйте хороший зал.

Если бы вам необходимо было для ребенка,я бы вам предложил.

Есть в Москве отличный зал, где проходят тренировки по смешанным единоборствам и
техники MMA. Вот их сайт http://tigrismma.ru/shkola-mma-v-moskve/ здесь настоящие
профессионалы, которые научат эффективно давать отпор как в борьбе, так и ударной
технике. Рекомендуем настоящих специалистов, знающих толк в этом деле.

Подскажите,какие тренировки можно сделать,чтобы помогло в похудение.